Catégorie : Hypnose

Insomnie, relaxation

Relaxation contre l’insomnie

L’insomnie se produit lorsque, pour une quelconque raison, les cycles naturels du sommeil sont altérés. Vous éprouvez alors une difficulté à trouver le sommeil de manière correcte ou vous ne réussissez pas à dormir suffisamment...

Méditation vers la guérison

Pour guérir définitivement, il faut être prêt à se transformer. À laisser émerger le meilleur de soi, le nourrir et le laisser grandir. C’est un processus qui se fait tout en douceur. Nul besoin...

L’auto hypnose

L’auto hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous apprend 3 techniques d’auto-hypnose qui vont vous aider à prendre conscience de...